التوتر
ينصح الأطباء مرضى نزلات البرد والإنفلونزا دائما، بالحصول على الراحة الكافية التي تسمح للجهاز المناعي بمقاومة العدوى بكل ما تحمل من مخاطر، وإلا ظل المريض يعاني من بعض الأعراض المزعجة عقب العلاج، والتي تعتبر السعال واحدة منها، لذا فالحصول على الراحة عند الإصابة بنزلات البرد من الأمور الإجبارية وليست الاختيارية وفقا للخبراء.