اليانسون
هو أشهر الأعشاب التي ينصح بتناولها عند الإصابة بالإنفلونزا أو البرد الشديد، والذي إن تم تناوله بعد غليه وإضافته إلى الزنجبيل والزعتر لـ 5 دقائق وحسب، فإن انتعاشة الجهاز المناعي تكون مضمونة حينها تماما، ما يؤدي لقتل الجراثيم، بما تحمل من فيروس الإنفلونزا، بينما ينصح كالعادة بإضافة العسل لهذا الخليط، حتى ينتهي وجود البلغم في الحين.