صحة ولياقة

5 قواعد بسيطة من الأطباء لتحسين صحة الطفل

تحسين جهاز المناعة مهم لـ صحة الطفل

خمسة قواعد بسيطة من أطباء الأطفال لرفع كفاءة صحة الطفل

من أجل التأكد من نمو الطفل بطريقة صحية وقادرة على محاربة الفيروسات والبكتيريا، يجب أن تخلق الظروف الأكثر راحة لتطوير جهاز المناعة، من أجل القيام بذلك حاول الإبقاء على الرضاعة الطبيعية للطفل حتى 6 أشهر على الأقل، خلق ظروف مريحة في المنزل (مع درجة حرارة لا تزيد عن 72 درجة فهرنهايت، الرطوبة ما لا يقل عن 50 ٪ ، تهوية الغرفة بانتظام) ؛ المشي خارج المنزل هام جدا لـ صحة الطفل وكل يوم حيث من المفترض عدم إهمال النشاط البدني، تأكد من أن الطفل ينام بشكل جيد وكاف.

كن صبورا

خمسة قواعد بسيطة من أطباء الأطفال لرفع كفاءة صحة الطفل

قد تختفي بعض المشاكل الصحية التي قد يتعامل معها الآباء والأمهات مع الأطفال من تلقاء أنفسهم مع نمو الطفل دون الحاجة إلى أي تدخلات طبية، خاصة أن بعضها قد يكون مرتبط بأمور نفسية، على سبيل المثال عدم تحمل الطعام أو المغص.

لا تتجاهل اللقاحات

خمسة قواعد بسيطة من أطباء الأطفال لرفع كفاءة صحة الطفل

في الآونة الأخيرة أربكت حركة مكافحة اللقاح الكثير من الأطفال والبالغين، السبب في ذلك هو قبل عدة عقود قتل شلل الأطفال والتيتانوس والديفتيريا الكثير من الأطفال، ولا يزال مرض السل مشكلة خطيرة في العديد من البلدان، لا يوجد حتى طبيب واحد مؤهل من شأنه أن يوصي مريضهم بعدم الحصول على اللقاح، ولكن في ذات الوقت ليس هناك أب أو أم يعرفان الكثير عن اللقاحات والتي من شأنها أن تحمي الأطفال من أن يكونوا في خطر من المرض.

تعرف الأعراض وتذكرها جيدا

خمسة قواعد بسيطة من أطباء الأطفال لرفع كفاءة صحة الطفل

في بعض الأحيان حتى إذا كان الأطفال يحصلون على رعاية جيدة فإنهم لا يزالون يمرضون، هذا أمر طبيعي وهذا مهم أيضا لجهاز المناعة لأنه يكيف نفسه لمواجهة تلك الأمراض، ولكن في ذات الوقت يجب على كل والد أن يكون على دراية بأعراض الأمراض الأكثر شيوعا والتي تتطلب الاتصال بأخصائي في أقرب وقت ممكن، مثل الالتهاب الرئوي: صعوبة في التنفس، وتغير لون البشرة، وضعف الشهية، والقلق، والحمى والتي تحدث في وقت متأخر من المرض.

العدوى الفيروسة العجلية: فقدان الشهية، والإرهاق، والقلق، والحمى، والتقيؤ ، والإسهال، وسيلان الأنف، والسعال، المرض الآخر التهاب القصبات الهوائية : الحمى، صعوبة التنفس، السعال، الضعف، فقدان الشهية، الصداع، التعرق، تغير لون الجلد.

الصفحة السابقة 1 2

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى