منتجات الألبان
بالطبع يجب ألا نفرط في شراء منتجات الألبان، حيث لا تتمتع تلك الأطعمة بفترات صلاحية طويلة، لذا يفضل شراء ما يتناسب مع الحاجة حتى لا تفسد، مع الوضع في الاعتبار أن مجمد الثلاجة هو المكان الأنسب لأغلب منتجات الألبان، مع إمكانية نقل الحليب من المجمد إلى الثلاجة قبل الاستخدام بفترة ليست بالطويلة.