ماهي النسبة التي تتذكرها من حلمك بالأمس؟ هل ترى الأحلام بالألوان أم الأبيض والأسود؟ إن كانت تلك الأسئلة تبدو لك غريبة فربما لأنك سوف تعرف إجاباتها للمرة الأولى. هناك معلومات حقيقة عن الأحلام جاءت نتيجة دراسات لأطباء نفسيين. فجميعنا يحلم ولكن لا نفكر هل ما حلمنا به حقيقي أم رمز لمعنى آخر؟ ولماذا نخاف في أغلب أحلامنا؟ هذه الحقائق عن الأحلام يمكن أن تجيبك. نتذكر 10% فقط من الحلم ننسى ما يعادل 50% أو نصف الحلم في غضون 5 دقائق من الاستيقاظ وبعد 10 دقائق نكون قد نسينا 90% من الحلم ليتبقى لنا 10% فقط لازلنا نتذكرها. ومن يعتقد بأنه لا يحلم فهو مخطئ، فكلنا نحلم ولكن بعضنا ينسى الحلم كله فيظن أنه لم يحلم من الأساس. الكفيف يحلم أيضا ربما تكون تلك المعلومة جديدة للكثيرين وهي أن الأشخاص المصابين بالعمى منذ طفولتهم يحلمون أيضا، برغم أنهم لم يروا صورا مجسدة في الحقيقة، إلا أن حواسهم الأخرى كالشم واللمس ومشاعرهم تساعدهم في رؤية الأحلام. نرى وجوها معروفة في أحلامنا عقلنا لا يخترع وجوها جديدة، لذا في أحلامنا نرى وجوها حقيقية لأشخاص رأيناهم في حياتنا ربما قديما ولا نتذكرهم. فقد رأينا جميعا آلاف الوجوه طوال حياتنا، لذلك لدينا إمدادات لا نهاية لها بشخصيات يستدعيها العقل أثناء الأحلام. هناك أحلام بالأبيض والأسود يوجد حوالي 12٪ من البشر يرون أحلاما باللونين الأسود والأبيض، بينما الآخرون يرون أحلاما بالألوان المتعددة. وقد أثبتت الدراسات التي أجريت في الفترة من عام 1915 حتى الخمسينيات أن غالبية الأحلام كانت بالأبيض والأسود، ولكن هذه النتائج بدأت تتغير في الستينيات، واليوم 4.4٪ من أحلام من هم أقل من 25 عاما تكون بالأبيض والأسود. فسرت الأبحاث الحديثة ذلك بأنه مرتبط بما يراه الناس من أفلام ووسائل إعلامية والتليفزيون كان بالأبيض والأسود وتحولت للألوان. قصص الأحلام رمزية إذا كنت تحلم حول موضوع معين فإنه ليس بالضرورة أن يحدث ما رأيته، فقصة الحلم كثيرا ما تكون رمزية تشير إلى أشياء أخرى لها علاقة بواقعك وأحداثك اليومية، فالأحلام تتكلم بلغة رمزية عميقة. الأحلام أغلبها سلبية المشاعر المتكررة في الأحلام هي القلق والتوتر والخوف، فالمشاعر السلبية هي الأكثر شيوعا من تلك الإيجابية في الأحلام. الحيوانات تحلم أيضا أجريت دراسات على العديد من الحيوانات المختلفة، وكلها تظهر نفس موجات الدماغ التي تصدر عن البشر أثناء النوم والحلم. الحلم يندمج بالواقع أحيانا تعمل حواسنا أثناء الحلم وقد يلتقط العقل أشياء تحدث في الواقع لحواسنا فتدخل في أحلامنا وتكون جزءا منها، في كثير من الأحيان نكون نائمين ونسمع صوتا من الواقع فندمجه في الحلم، مثلما تحلم بأنك في حفلة لمجرد أن أخاك يلعب بالموسيقى بجوارك في الواقع. الرجال يختلفون عن النساء في أحلامهم الرجال يحلمون كثيرا برجال آخرين، حيث تصل نسبة الشخصيات الذكورية في حلم الرجل إلى حوالي 70٪ من شخصيات أحلامه، بينما حلم المرأة يحتوي تقريبا على عدد متساو من الرجال والنساء، كما أن الرجال لديهم مشاعر أكثر عدوانية في أحلامهم عن الإناث. الشخير يمنعك من الحلم هناك دراسات تقول إن الذين يعانون من الشخير أثناء النوم لفترات طويلة يمنعهم ذلك من الدخول في أحلام، ولكن لا يوجد دليل علمي قوي على هذه المعلومة. تحلم أكثر من مرة كل ليلة يمكن أن ترى من 4 إلى 7 أحلام كل ليلة بما يعدل ساعة لساعتين تقضيها وأنت تحلم خلال ساعات نومك، ولكن يمكن ألا تتذكر جميع أحلامك.
