شاي الزنجبيل بعد الرياضة
يعاني الجميع من آلام الجسم بعد الاستيقاظ، في اليوم التالي لممارسة الرياضة العنيفة، إذ يمكننا مواجهة تلك الأوجاع عبر مشروب شاي الزنجبيل المذهل، الذي ينصح بالحصول عليه بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة بنحو 15 دقيقة، للاستفادة من خصائصه المضادة للالتهابات والآلام.