يحتاج الشعر بعد البروتين إلى عناية خاصة للحفاظ على نتائج العلاج ومنع تلف الشع، وهنا سوف نتعرف على طرق العناية بالشعر بعد البروتين، وما يجب أن تتبعه من روتين العناية بالشعر، وسوف نتطرق أيضًا إلى فوائد البروتين للشعر، فتابعونا خلال السطور التالية.
فوائد البروتين للشعر
البروتين هو أحد المكونات الأساسية للشعر، ويشكل حوالي 90٪ من بنية الشعر، حيث يساعد البروتين على الحفاظ على قوة الشعر ومرونته، كما يساعد على حماية الشعر من التلف، فيما يلي بعض فوائد البروتين للشعر:
- يجعل الشعر أكثر نعومة وسهولة في التحكم فيه.
- يمكن أن يساعد البروتين على إصلاح الشعر التالف بسبب التلوين أو التصفيف الحراري أو عوامل أخرى.
- يساعد البروتين على ملء الفراغات في الشعر، مما يجعله يبدو أكثر كثافة.
نصائح للاستفادة من فوائد البروتين للشعر
إذا كنت تبحثين عن طريقة لتحسين صحة وجمال شعرك، فإن إضافة البروتين إلى روتينك للعناية بالشعر هو خيار رائع، وفيما يلي بعض النصائح للاستفادة من فوائد البروتين للشعر:
- أضف البروتين إلى نظامك الغذائي: يمكنك القيام بذلك عن طريق تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم والأسماك والبيض والمكسرات والبذور.
- استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على البروتين: هناك العديد من منتجات الشعر المتاحة التي تحتوي على البروتين، مثل الشامبو والبلسم والعلاجات.
- احصل على علاجات البروتين الاحترافية: يمكن أن تساعدك علاجات البروتين الاحترافية على إصلاح الشعر التالف وتحسين مظهره.
طرق العناية بالشعر بعد عمل البروتين
يمكن أن يساعد علاج البروتين الاحترافي على إصلاح الشعر التالف وتحسين مظهره، ومع ذلك، من المهم اتباع روتين العناية بالشعر المناسب بعد البروتين للحفاظ على نتائج العلاج ومنع تلف الشعر وتساقطه، ومن أهم طرق العناية بالشعر بعد عمل البروتين ما يلي:
تجنب الماء بعد البروتين
أولى النصائح التي يجب الانتباه لها هي تجنب الماء بعد البروتين، لا يجب عليك غسل الشعر لمدة 3 أيام بعد العلاج بالبروتين، وذلك لأن الكبريتات الموجودة في الشامبو يمكن أن تتفاعل مع البروتين وتؤدي إلى إزالته، خلال هذه الفترة، يمكنك استخدام المنتجات الأخرى للعناية بالشعر، مثل البلسم أو الزيوت الطبيعية، دون القلق من إزالة البروتين.
استخدام شامبو الشعر بعد البروتين
من طرق العناية بالشعر بعد البروتين بعد مرور 3 أيام، يمكن غسل الشعر باستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات، وذلك للحفاظ على البروتين في الشعر دون إزالته، فقط اتبعي الخطوات التالية عند استخدام شامبو الشعر بعد البروتين:
- بللي شعرك بالماء الفاتر.
- ضعي كمية صغيرة من الشامبو في راحة اليد.
- دلكي الشامبو برفق على شعرك، مع التركيز على فروة الرأس لإزالة أي تراكمات عليها.
- اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر.
- كرري العملية إذا لزم الأمر.
استخدام زيوت لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين
بعد أن تعرفنا على ضرورة استخدام شامبو الشعر بعد البروتين والذي لا بد أن يكون خالٍ من الكبريتات، من أهم طرق العناية بالشعر بعد العلاج هو استخدام زيوت لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين والتي هدفها ترطيب شعرك ومنع جفافه، مما قد يساعد في تقليل تساقط الشعر.، ويمكنك الاختيار من بين هذه الزيوت:
- زيت جوز الهند: من أفضل زيوت لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين، حيث يكمل كمرطب طبيعي للغاية يساعد على تغذية الشعر وتقوية بصيلاته.
- زيت الأرغان: هو زيت غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشعر من التلف، أيضًا يساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما قد يساعد على نمو الشعر.
- زيت إكليل الجبل: زيت إكليل الجبل من افضل زيوت لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين، حيث له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الالتهاب في فروة الرأس، مما يقلل من تساقط الشعر.
- زيت الخروع: هو أحد الزيوت الغنية بالبروتين الذي يساعد على تغذية الشعر وتقوية بصيلاته، كما يحسن من الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على نمو الشعر.
كيفية استخدام الزيوت الطبيعية لعلاج تساقط الشعر بعد البروتين
- دلكي كمية صغيرة من الزيت في فروة رأسك ودلكيها جيدًا.
- يمكنك أيضًا تطبيق الزيت على طول شعرك.
- اتركي الزيت على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله.
يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية مرة أو مرتين في الأسبوع لتحسين حالة شعرك ومنع تساقط الشعر.
اختيار فرشاة مناسبة
من المهم اختيار فرشاة مناسبة للشعر بعد البروتين للحفاظ على نتائج العلاج ومنع تلف الشعر، وهذه هي فوائد اختيار فرشاة مناسبة للشعر بعد البروتين؟
- تساعد على توزيع البروتين بالتساوي على الشعر.
- تساعد على منع تقصف الشعر.
- تعمل على تقليل الاحتكاك بين الشعر وتساعد على منع تلفه.
ما هي أنواع الفرش المناسبة للشعر بعد البروتين؟
من طرق العناية بالشعر بعد البروتين يجب اختيار فرشاة مناسبة للعناية بالشعر بعد البروتين، حيث هناك فرشاة تناسب كل نوع من أنواع الشعر كالتالي:
- فرش الشعر ذات الشعيرات الناعمة: هذه الفرش هي الأفضل للشعر الجاف أو التالف. فهي تساعد على تقليل الاحتكاك بين الشعر وتمنع تقصفه.
- فرش الشعر ذات الشعيرات الكثيفة: هي الأفضل للشعر الكثيف أو المجعد. فهي تساعد على تمشيط الشعر بسهولة دون تقصفه.
- فرش الشعر ذات الشعيرات المصنوعة من مواد طبيعية: هي الأنسب للشعر الحساس. فهي تساعد على تقليل الاحتكاك بين الشعر وتمنع تلفه.
كيفية استخدام فرشاة الشعر بعد البروتين
- ابدئي من الأطراف واعملي طريقك إلى الجذور.
- لا تفركي الشعر بقوة.
- إذا كان شعرك طويلًا أو كثيفًا، يمكنك استخدام مشط واسع الأسنان أولاً لتفكيك التشابك.
استخدام غطاء الوسائد الحريري
يساعد استخدام غطاء الوسائد الحريري في منع تلف الشعر بعد البروتين، حيث يتميز الحرير بسطح ناعم غير قابل للالتصاق بالشعر، مما يقلل من الاحتكاك بين الشعر والوسادة، ومن أهم فوائد استخدام غطاء الوسائد الحريري ما يلي:
- يساعد على منع تلف البروتين الموجود في الشعر.
- يقلل من الاحتكاك بالشعر، مما يقلل من التشابك والتقصف.
- يساعد على الحفاظ على الرطوبة في الشعر، مما يمنع الجفاف والتلف.
منع استخدام مجفف الشعر
من طرق العناية بالشعر بعد البروتين؛ تجنب استخدام الحرارة المفرطة، مثل مجفف الشعر، حيث يتسبب في تلف البروتين الموجود في الشعر، وهذه هي أسباب منع استخدام مجفف الشعر بعد البروتين:
- تؤدي الحرارة إلى كسر الروابط الكيميائية الرابطة بين البروتين والشعر.
- يؤدي ذلك إلى فقدان الشعر للبروتين ويصبح جافًا ومتقصفًا.
كيف يمكنني تجفيف شعري المعالج بالبروتين بدون مجفف الشعر؟
يمكنك تجفيف شعرك المعالج بالبروتين بطرق أخرى، مثل:
- تركه يجف في الهواء الطلق.
- استخدام منشفة قطنية لتجفيفه برفق.
- استخدام مشط واسع الأسنان لتفكيك التشابك.
نصائح لتجفيف شعرك المعالج بالبروتين
- تجنب ربط شعرك أو لفه بإحكام أثناء تجفيفه.
- منع استخدام مجفف الشعر بعد البروتين.
- استخدمي بلسمًا أو سيرومًا مرطبًا للشعر للحفاظ على رطوبته.
عدم استخدام الصبغة
من الأمور الأساسية في روتين العناية بالشرعر بعد البروتين عدم استخدام الصبغة؛ إذا كنتِ ترغبين في تغيير لون شعرك بعد العلاج بالبروتين، فهناك بعض الأشياء التي يجب عليكِ مراعاتها.، حيث يؤدي استخدام الصبغة، وخاصة الصبغة الدائمة، إلى تلف البروتين الموجود في شعرك، لذا من الأفضل عدم استخدام الصبغة حيث تعمل على:
- كسر الروابط الكيميائية التي تربط البروتين بالشعر.
- تتسبب في فقدان الشعر للبروتين ويصبح جافًا ومتقصفًا.
- كما يمكن أن تجعل الصبغة الشعر أكثر حساسية للحرارة، مما يزيد من خطر تلفه.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تجعل الصبغة الشعر أكثر عرضة للجفاف والتكسر.
نصائح لتغيير لون الشعر بعد البروتين
إذا كنتِ ترغبين في تغيير لون شعرك بعد العلاج بالبروتين، فإليكِ بعض النصائح للحفاظ على شعرك صحيًا وقويًا:
- انتظري أسبوعين على الأقل بعد العلاج بالبروتين قبل صبغ شعرك:سيمنح ذلك البروتين الوقت الكافي للتغلغل في شعرك وإصلاحه.
- استخدام صبغة شبه دائمة أو صبغة نباتية: تتميز الصبغة شبه الدائمة بأنها لا تحتوي على الأمونيا، وهي المادة الكيميائية التي يمكن أن تلحق الضرر بالبروتين الموجود في الشعر، أما الصبغة النباتية، فهي مصنوعة من مواد طبيعية لا تضر بالشعر.
- الصبغة النباتية للشعر: المصنوعة من مواد طبيعية، مثل الحناء والبابونج والأرجوان، هي أكثر أمانًا من الصبغة الكيميائية، لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة، مثل الأمونيا والبيروكسيدات.
- استخدمي بلسمًا مرطبًا للشعر قبل وبعد صبغ شعرك: سيساعد ذلك على ترطيب الشعر وحمايته من التلف.
أهم نصائح العناية بالشعر بعد البروتين
في ختام هذا المقال، نؤكد على أهمية العناية بالشعر بعد البروتين للحفاظ على نتائج العلاج ومنع تلف الشعر، وإليك بعض النصائح المهمة للعناية بالشعر بعد البروتين:
- استخدمي شامبو وبلسم خاليين من الكبريتات والسيليكون.
- تجنبي استخدام الحرارة المفرطة على شعرك.
- استخدمي منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على البروتين.
- قصي أطراف شعرك بانتظام.
وبالالتزام بهذه النصائح، يمكنكِ الحفاظ على شعرك صحيًا وقويًا بعد العلاج بالبروتين.