البهارات
البهارات والتوابل من العناصر المهمة جدا بالمطبخ، ومن المهم الاعتناء بحفظها بطريقة سليمة، فلا ينبغي شراء البهارات المطحونة، لأنها سريعة الفساد، لكن البهارات السليمة تعيش عمرا أطول وتعطي نكهة أفضل، أفضل طريقة لحفظ البهارات عبر وضعها في أوعية محكمة الغلق بعيدا عن ضوء الشمس، وعند الحاجة تطحن كمية قليلة فقط للاستخدام الفوري، كما يراعى استخدام ملاعق جافة تماما عند التعامل مع البهارات.