عندما نسأل الآباء ماذا يريدون لأطفالهم، عادة الرد هو أنهم يريدون أطفالهم سعداء في حياتهم بأي شكل، ولكي تجعل طفلك سعيدا عليك معرفة بعض الأسرار البسيطة. أن تجعل طفلك سعيدا هدف غير سهل فتربية الأبناء ليست سهلة، ولكن تربية أطفال سعداء يتطلب كثير من الجهد والعمل لتحقيق هذه الغاية. ولذلك نقدم لك عدد من الطرق التي يمكن من خلالها تحقيق السعادة لأبنائك. أن تكون أنت سعيدا الخطوة الأولى لكي تجعل أبناءك سعداء هو أن تكون أنت سعيدا لأن فاقد الشيء لا يعطيه. فشعورك بالسعادة ينعكس بالفعل على أبنائك وعلاقتك بهم. بناء العلاقات مع الآخرين تعليم الأبناء كيف يبنون علاقات اجتماعية مع الآخرين شئ مهم للغاية ولا بد للآباء أن يقضوا وقتا لتعليم الأبناء كيفية الترابط مع الآخرين، حتى لا يكونون أشخاصا انطوائيين وبعيدين عن الآخرين. لا تجبر أطفالك على بذل مزيد من الجهد الآباء والأمهات يبالغون في التركيز على إنجاز أطفالهم لأكبر قدر من المهام مما يجعل أطفالهم أكثر عرضة للإصابة بمستويات عالية من الاكتئاب والقلق، وتعاطي المخدرات بالمقارنة مع الأطفال الآخرين. التفاؤل علم أطفالك التفاؤل والنظر إلى الجانب المشرق، لأن ذلك يبعدهم عن الإصابة بالاكتئاب، كما أنه يجعلهم أكثر إيجابية في حياتهم العملية والاجتماعية ويحققون نتائج أفضل في المدرسة والعمل والنادي. تعليم الانضباط الذاتي الانضباط الذاتي في الأطفال هو أكبر دليل على بداية نجاح الطفل في المستقبل. فقد أكدت الدراسات أن الأطفال الذين يتعلمون الانظباط منذ الصغر يعيشون حياة أفضل مستقبلا ويكونوا سعداء في حياتهم العملية والاجتماعية. وقت اللعب اللعب ليس فقط من أجل التسلية والترفيه للأطفال ولكنه أيضا يساعد الأطفال على الفهم وزيادة القدرة العقلية والذكاء، بالإضافة إلى الفهم والتعلم. البيئة المحيطة بالأطفال الكثير من الأطفال يتأثرون بالبيئة المحيطة بهم ولقد أثبتت الدراسات العلمية أن هناك علاقة قوية بين الأطفال الأصحاء والسعداء وبين عدم مشاهدة التلفاز. فمشاهدة التلفاز لأوقات طويلة تجعل الأطفال لا يقومون بممارسة أنشطتهم المفضلة والتي تنعكس عليهم بالسعادة وتكوين شخصيات سليمة قاردة على الاعتماد على النفس وتحقيق الأهداف في الحياة. التجمع على العشاء يتفق العلماء مع ما كان يفعله دائما أجدادنا وهو تناول العشاء معا، وهو أمر هام يولد شعورا بالسعادة لدى جميع أفراد الأسرة، فهذه العادة تقوي الروابط الاجتماعية لدى طفلك بالإضافة إلى أنها تجعلهم يشعرون بالسعادة.
