القلب هو أهم جزء في جسم الإنسان وهو عبارة عن عضلة تضخ الدم في الجسم بشكل منتظم عن طريق الشرايين والأوعية الدموية التي تتمدد في الجسم كله.
لذلك نقدم لكم أهم 5 عادات تهدد القلب ويجب الابتعاد عنها:
الدهون
تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وبشكل مفرط يعمل على سد الشرايين والأوعية الدموية بشكل خطير للغاية ويتم ذلك عن طريق رفع نسبة الكولسترول في الدم بشكل خطير، ومع الوقت والإفراط في تناول الدهون تراكم جزيئاته في الأوعية والشرايين مما قد يؤدي إلى تصلب الشرايين وتضييق الأوعية التي تحمل الدم والأكسجين إلى الجسم.