يعكس شيخوخة الجلد
واحدة من أكثر فوائد الكولاجين المعروفة هي قدرته على تعزيز بشرة متوهجة نابضة بالحياة، حيث يوفر هذا البروتين الأساسي مرونة للبشرة، مما يساعده على الظهور بمظهر أكثر شبابية وصحية، ولكن مع تقدمك في العمر وانخفاض إنتاج الكولاجين، يمكن أن تحدث الخطوط الدقيقة والبشرة الرخوة والجفاف، ماذا يحدث إذا قمت بزيادة كمية الكولاجين مع المكملات الغذائية؟
اختارت دراسة نشرت في عام 2014 عشوائياً 46 من 69 امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و55 عامًا، لتتناول مكملات تحلل الكولاجين، وتناولت بقية المجموعة آخر وهمي، إذ أظهرت النساء اللائي تناولن الكولاجين تحسنًا في مرونة الجلد خلال أربعة أسابيع.