نصائح

7 حواجز تعرقل الوصول إلى السعادة

 احترام آراء الآخرين

10 حواجز نفسية التغلب عليها يعمل على تحقيق السعادة لحياتنا

يجب ألا ننسى أبدا أن الشخص الذي تتحدث معه هو أيضا شخص لديه وجهات نظره الخاصة، وعادة يتمسك كل إنسان بآرائه ويدافع عنها، لذلك يجب عليك دائما احترام الآخرين.

لا تطلب المساعدة ما لم تبدأ بعد

10 حواجز نفسية التغلب عليها يعمل على تحقيق السعادة لحياتنا

كثيرون يرددون الكلمات ويطلقون الوعود بأنهم سوف يشرعون في عمل كذا وكذا وبرغم أنهم لم يبدؤوا في تنفيذ وعودهم وكلماتهم، إلا أننا نفاجأ بأنهم يطلبون المساعدة من الأشخاص المحيطين بهم.

يجب أن تعلم أنك لن تتلقى المساعدة إلا إذا رأى من سوف يساعدك ما يدفعه لذلك، عليك أن تبدأ أولا في تنفيذ ما تسعى إليه ثم تطلب المساعدة في حالة احتياجك لها.

انعدام الهدف يقلل التركيز

10 حواجز نفسية التغلب عليها يعمل على تحقيق السعادة لحياتنا

هل لاحظت في أي وقت مضى أنه عندما تكون في حاجة إلى شراء شيء ما، على سبيل المثال شيء لحديقتك أو لمنزلك فإنك تبدأ في ملاحظة هذا الشيء على الإطلاق في كل مكان؟

هذا الأمر ينطبق على أهدافك، فإذا كان لديك هدف معين تسعى إلى تحقيقه فسوف يكون كامل تركيزك منصبا على تحقيق هذا الهدف، وهو ما سيجعلك تراه في كل مكان تذهب إليه وكلما كان تفكيرك مشغولا به فإن ذلك سوف يساعدك على تحقيقه.

لا تحاول إثبات أي شيء لشخص آخر

10 حواجز نفسية التغلب عليها يعمل على تحقيق السعادة لحياتنا

إذا كنت تريد أن تصبح سعيدا فتوقف عن محاولة إثبات أنك على حق، فكر في الجهد الذي تبذله لمحاولة إثبات ذلك، إنها محاولة لتغيير رأي شخص ما بشأن شيء ما، ولكن لماذا تحتاج إلى كل ذلك؟ هل اتضح أن رأيهم أكثر أهمية من رأيك لذلك فقد وضعت كل ذلك الجهد لتغييره.

تعلم جيدا أنك إذا أردت أن تعيش حياتك بنفسك ولنفسك، فلا فائدة من محاولة إثبات أي شيء لأي شخص آخر.

القدرة على الحب

10 حواجز نفسية التغلب عليها يعمل على تحقيق السعادة لحياتنا

فقط الأشخاص الذين يكرهون أنفسهم لا يستطيعون الوقوف بمفردهم، إنهم يحاولون الانضمام إلى مجموعة من الناس يعتقدون أنها ستجعلهم يشعرون بتحسن، بينما يستخدم الشخص الناضج عقليا الوقت وحده لتطوير الذات وقبولها كما هي ويجمع أيضا المعلومات بنفسه دون الاعتماد على الآخرين لمشاركتها معهم في وقت لاحق مما يظهره بشكل أكثر قبولا لديهم.

ترتيب أهدافك  طبقا لإمكانياتك

10 حواجز نفسية التغلب عليها يعمل على تحقيق السعادة لحياتنا

لكي تتمكن من تحقيق السعادة في حياتك يجب أن تقلل من الإحباطات التي يمكن أن تواجهها أثناء تلك الحياة، لذلك وجب عليك التركيز، وتحديد أولوياتك ورغباتك وأهدافك وفقا للإمكانات المتاحة لك لتحقيقها، وعند تحقيق الأسهل لك سوف يساعد ذلك على الثقة وتقدير الذات والتقدم خطوة نحو تحقيق الأصعب، وهكذا حتى تتمكن من تحقيق كل أهدافك في هذه الحياة.

الصفحة السابقة 1 2

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى