الثوم.. فوائده للشعر وأفضل الوصفات المجربة

تأتي فوائد الثوم للشعر وطرق استخدامه كأحد الموضوعات التي زاد البحث عنها مؤخرًا، سواء من الرجال أو من النساء فالجميع يعاني من مشاكل الشعر الكثيرة من تقصف وهيشان وتساقط وغيرها، لحسن الحظ أن كل تلك المشاكل يمكن التخلص منها عن طريق استخدام الثوم على الشعر والاستفادة من فوائده العديدة، وما يحتوي عليه من عناصر مغذية للشعر والبصيلات.

أهم فوائد الثوم للشعر

يتميز الثوم باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، التي تتميز بأثيرها القوي على بصيلات الشعر فتفيد في علاج العديد من المشاكل، ومن ضمن أهم فوائد الثوم للشعر الآتي:

• يتميز الثوم باحتوائه على العديد من مضادات الميكروبات التي تفيد في القضاء على البكتيريا والجراثيم، التي تسبب تلف الشعر وظهور القشرة وأيضًا تسبب تساقط الشعر.
• الثوم غني بفيتامين سي الذي يعزز صحة الشعر، حيث يعزز إنتاج الكولاجين الذي يحفز بدوره نمو الشعر ويزيد من كثافته.
• يحتوي الثوم على السيلينيوم الذي يعزز الدورة الدموية في الرأس، مما يساعد على تغذية بصيلات الشعر وتقوية الشعر مما يقلل من تساقط الشعر.
• يعالج الثوم العديد من مشاكل فروة الرأس أهمها القشرة وتهيج فروة الرأس، كما يساعد على تطهير بصيلات الشعر وتقويتها ومنع انسدادها.

فوائد الثوم للشعر وطرق استخدامه

يتميز الثوم باحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، أهمها فيتامين سي الذي يعزز إنتاج الكولاجين، إلى جانب السيلينيوم ذلك العنصر الكيميائي الذي يعزز إنتاج الكولاجين اللازم لنمو الشعر، كما يتميز الثوم أيضًا باحتوائه على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية المكونات الهيكلية للشعر، وإليكم الآن أهم فوائد الثوم وطرق استخدامه على الشعر من خلال هذه الوصفات.

وصفة الثوم وزيت الزيتون وزيت جوز الهند 

تعد هذه الوصفة من ضمن أفضل الوصفات التي تساعد على زيادة نمو الشعر، حيث تعمل على تقوية الشعر مما يحفز نمو الشعر بشكل صحي، ولتحضير هذه الوصفة سوف نحتاج للمكونات التالية:

المكونات المطلوبة

• 4 ملاعق من زيت الزيتون 
• 3 ملاعق ثوم مفروم 
• ½ كوب من زيت جوز الهند 
• ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي
• ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا

طريقة التحضير

1. نمزج زيت الزيتون مع الثوم في وعاء ونتركهم لمدة ساعة كاملة، ثم نصفي الزيت من الثوم.
2. نضيف إلى زيت الزيتون زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا، إلى جانب زيت شجرة الشاي.
3. نمزج كل المكونات السابقة مع بعضها البعض إلى أن تتجانس.
4. نقسم الشعر إلى أجزاء متساوية، ثم نبلل أطراف الأصابع بالزيت ونبدأ في تدليك الشعر بحركات دائرية.
5. نوزع الزيت بعد ذلك على أطراف الشعر، ثم نحضر منشفة ساخنة ونلف الشعر بها.
6. نترك الزيوت على الشعر لمدة ساعة كاملة، ثم نغسل الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر.

وصفة الثوم والعسل

تساعد هذه الوصفة على توفير الترطيب اللازم للشعر الجاف، كما تعمل كذلك على تنعيم الشعر وتجعله حيويا وجميلا، ويلزم لتحضير هذه الوصفة الآتي:

المكونات المطلوبة

• 3 ملاعق ثوم مفروم 
• 2 ملعقة عسل 

طريقة التحضير

1. نطحن الثوم بشكل جيد للحصول على عصير الثوم منه، ثم نضعه في وعاء ونضيف إليه العسل.
2. نمزج هذه المكونات مع بعضها البعض إلى أن تتجانس.
3. ندلك فروة الرأس بالمزيج السابق بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
4. نبلل أطراف الشعر كذلك، ثم نترك الزيت على الشعر لمدة ساعة.
5. نغسل الشعر بعد ذلك بالشامبو الطبيعي، ثم نجففه بعدها.
6. نكرر هذه الوصفة مرتين كل أسبوع للحصول على المزيد من الترطيب للشعر الجاف.

وصفة الثوم والزنجبيل وزيت جوز الهند للشعر

تناسب هذه الوصفة الأشخاص الذين يعانون من خشونة الشعر، ويرغبون في الحصول على شعر ناعم وأملس، لذلك إذا كنتم تعانون من هذه المشكلة وتبحثون عن وصفة طبيعية تمنحكم نتيجة سريعة، فإليكم هذه الوصفة.

المكونات المطلوبة

• 2 ملعقة ثوم 
• ملعقة كبيرة من الزنجبيل 
• ½ كوب من زيت جوز الهند 

طريقة التحضير

1. نضع كلا من الزنجبيل والثوم في الكبة الكهربائية، ثم نقوم بفرمهما معًا إلى أن نحصل على عجينة لينة ومتجانسة.
2. نضيف بعد ذلك زيت جوز الهند، ثم نسخن الزيت على النار إلى أن يتحول لونه إلى اللون البني.
3. بعد أن يصبح لون الثوم بنيًا، نرفعه من على النار ونتركه حتى يبرد.
4. بعد أن يبرد نصفيه في المصفاة للتخلص من الثوم، ثم نبدأ في تدليك فروة الرأس به.
5. نتأكد من وصول الزيت إلى فروة الرأس وجذور الشعر، ثم نتركه لمدة نصف ساعة على الشعر.
6. نغسل الشعر بعد ذلك ونجففه، ثم نمشطه.

وصفة الثوم والبصل وزيت جوز الهند

تساعد هذه الوصفة على تغذية بصيلات الشعر ومنحها القوة لتنمو بشكل صحي، كما توفر للشعر أيضًا لمعانًا طبيعيًا، ولتحضير هذه الوصفة سوف نحتاج إلى المكونات والمقادير الآتية:

 المكونات المطلوبة

• 8 ملاعق من زيت جوز الهند 
• 3 ملاعق ثوم مفروم 
• حبة بصل متوسطة الحجم 

طريقة التحضير

1. نفرم كلا من البصل والثوم في الكبة الكهربائية، ثم نقوم بتصفيتهم جيدًا من الماء.
2. نأخذ ماء البصل والثوم ونضعه في وعاء، ثم نضيف إليه زيت جوز الهند ونمزجهم معًا.
3. نطبق المزيج السابق على فروة الرأس والأطراف، ثم نتركه لمدة ساعة.
4. نغسل الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر، أو بأحد أنواع الشامبو الطبيعية.

وصفة زيت الثوم وزيت الخروع وزيت إكليل الجبل للشعر

تحتوي هذه الوصفة على العديد من المغذيات لفروة الرأس، أهمها حمض الريسينوليك وأحماض أوميغا 6 الدهنية الأساسية، التي تساعد على تعزيز الدورة الدموية بالرأس، الأمر الذي يزيد من نمو وكثافة الشعر، كما يعالج تساقط الشعر، كل هذه المميزات توفرها هذه الوصفة للشعر، وإليكم أهم المكونات اللازمة لها.

• ½ كوب من زيت الثوم
• ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل
• 3 ملاعق من زيت الخروع 
• 3 ملاعق من زيت جوز

طريقة التحضير

1. نمزج كل الزيوت السابقة مع بعضها البعض حتى تتجانس.
2. نطبق هذه الزيوت على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
3. نترك تلك الزيوت بعد ذلك على فروة الرأس لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الشعر بالشامبو بعدها بشامبو طبيعي.

وصفة الثوم وعصير الليمون للقضاء على القشرة

يتميز الليمون والعسل في هذه الوصفة باحتواء كل منهما على مضادات البكتيريا والفطريات، التي تسبب تكون القشرة بفروة الرأس، بالإضافة إلى حمض الستريك الموجود في الليمون، والذي يساعد في استعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية لفروة الرأس، كما أن التأثير القابض لعصير الليمون يساعد على توازن مستوى الدهون في فروة الرأس مما يقلل الشعور بالحكة، إلى جانب فوائد الثوم أيضًا، أما عن طريقة تحضير هذه الوصفة فهي تتمثل في الآتي.

المكونات المطلوبة

• 3 ملاعق كبيرة من عصير الثوم 
• ملعقة من عصير الليمون 
• ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير

1. نمزج كلا من عصير الليمون والثوم معًا في وعاء، ثم نضيف إليه العسل ونعود للمزج مرة أخرى.
2. نبلل أطراف الأصابع بالمزيج السابق، ثم نبدأ في تدليك فروة الرأس به بحركات دائرية.
3. نترك هذا المزيج على الرأس لمدة نصف ساعة كاملة، ثم نغسل الشعر بعد ذلك بالماء.
4. نكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيًا للتخلص من القشرة بشكل نهائي.

كانت هذه أهم فوائد الثوم للشعر وطرق استخدامه على الشعر لعلاج العديد من المشاكل، نتمنى أن ينال هذا المقال إعجابكم، ولا تنسوا تجربة هذه الوصفات في منازلكم لعلاج العديد من مشاكل الشعر لديكم.