يتساءل الكثيرون عن ماهية مسمار القدم وأسبابه، وطرق العلاج، وذلك لما يسببه من ألم في القدم، وصعوبة في المشي، فضلا عن مظهره غير المستحب، وهذا ما سنبينه في هذا الموضوع.
أنواع مسمار القدم
هناك العديد من أنواع مسمار القدم، التي تختلف باختلاف الأجزاء التي يصل إليها المسمار من أنسجة القدم، وتبعًا لتحديد النوع تأتي الطريقة التي سوف يتم التخلص بواسطتها من هذا الألم المزعج، والمعيق للحركة في بعض الأحيان
مسمار القدم المعتاد ظهوره.. الثفن (الكالو)
هو تجمع صلب أسفل القدم، ينمو داخل الجلد فقط، ويتكون بسبب لبس الحذاء الرياضي لفترات طويلة، حيث يتسبب في إحداث ألم مع ضغط الجسم على القدم أو مع الاحتكاك.
مسمار القدم اللين بين أصابع القدم
الإصابة بمسامير القدم بين الأصابع تكون غالبا بسبب ليونة جلد الأصابع وضعفها، ذلك أن هذا النوع لين جدا ويتسبب في ألم كبير، نتيجة استمرار لبس الأحذية الضيقة لفترات طويلة، ما يسبب تعرقا بين الأصابع مع تكوين فطريات تزيد من حدة الألم.
مسمار القدم الوعائي
هي حالة تتكون فيها الشعيرات الدموية داخل مسمار القدم، مما يجعل التخلص منها بالطرق والبدائل الطبيعية صعبا، ويستلزم التدخل الطبي أو شراء أدوية خاصة مثل: اللاصقات الكيميائية المصنعة لهذا النوع.
مسمار القدم العصبي
هذه النوعية من مسامير القدم تتكون من الأوعية الدموية، فضلًا عن تكوين الأعصاب بطول حفرة المسمار إلي الداخل في القدم، مثل مسمار اللحم الوعائي، فمن الصعب استئصالها بسهولة بواسطة التركيبات الشعبية أو الوصفات المنزلية، أو حتى العناية بها، ولكن يجب الذهاب إلى الطبيب لاستئصالها من الجذور والتخلص منها ومن الألم المصاحب لها، حيث إن هذا النوع الداخلي يجعل الألم شديد الحدة مع كل حركة أو احتكاك للمنطقة المصابة، مما يجعل المشي والضغط على القدم أمرا شاقا.
مسمار القدم لمرضى السكري
تعد الإصابة بعين السمكة من الأشياء المخيفة لـ مرض السكري، والسبب وراء ذلك الخوف من تدهور الحالة عند مرضى السكري، لأن إصابتهم بجروح كبيرة من الممكن أن تؤدي إلى بتر القدم كُلََّها، لذلك يجب على مريض السكري فحص قدمه يوميًا للتأكد من عدم إصابته بها، إذا كان يشك أنه قد أصابه هذا الداء فعليه التوجه إلى الطبيب في أسرع وقت، لتفادي حدوث أي مضاعفات غير محمودة، ولا تنسَ ضرورة لبس حذاء مريح عند المشي مع الجوارب تجنبًا للإصابة بمسمار القدم.
أعراض مسمار القدم
هناك مجموعة من الأعراض الواضحة، التي تنبئك بأنك مصاب بـ مسمار القدم وعين السمكة، حيث إن الشعور بالوخز عند وضع القدم أرضا هو أبرزها، إلى جانب ما يلي.
- ألم غير محتمل في أصابع القدمين أو الكعب خاصة عند الوقوف لفترات طويلة.
- النهوض من الفراش في الصباح والاسترخاء لفترة طويلة وبعدها الوقوف، يسبب ألما شديد الحدة.
- ارتكاز ثقل الجسم على القدم، يجعلك تشعر بوخز شديد في قدمك، مثل: ضربة الإبرة في قدمك.
- ألم خفيف في أصابع قدمك أو في الكعبين طوال اليوم، أو عند الوقوف لعدة ساعات متصلة.
- شعور بتهيج القدمين وزيادة دائما في حرارة القدم.
- ظهور مسمار القدم على هيئة تقشر في الجلد، مصحوب بإحساس أنه يوجد شيء ما بداخل هذه القشور، وعند الضغط عليها يلاحظ أنها صلبة.
- حدوث التهاب وتورم في مناطق متفرقة في القدم، مما يشعرك بحدة آلامها طوال الوقت.
- تشعر أن قدميك لينتان مما يجعل دائما المشي دون حذاء أمرا ليس سهلا.
مسمار القدم وعلاجه
الأمر ليس مخيفا كما هو ظاهر للأشخاص العاديين، في بعض الأحيان من الممكن معالجة مسمار القدم في المنزل بالخلطات المنزلية، أما الأشخاص المصابون بأمراض أو مشكلات صحية تتسبب في عدم وصول تدفق الدم إلى الأقدام مثل: مرضى السكري فهؤلاء يجب عليهم التوجه إلى الطبيب، وتلقي العلاج اللازم لتفادي حدوث أي مضاعفات صحية قد تصل إلى بتر الأقدام لدى مرضى السكري.
اللاصقات الكيميائية
تباع في الصيدليات، ولكن يجب التعامل مع هذا النوع من اللاصقات بحذر، حيث يحدث رد فعل تحسسي عند استخدامها على قدم سليمة، لأن احتواءها على حمض السالسيليك يحدث تهيجا للجلد غير المصاب بمسمار القدم.
العناية بالنظافة اليومية للقدمين
الماء الدافئ مع الصابون يساعدان على إزالة قشور جلد القدم وإكسابها ليونة، بالإضافة إلى أن حك الجلد بمبرد أو بحجر الكعبين، بعد وضعها في ماء دافئ أو عند الاستحمام، يساعد على إزالته من القدم المزعج ومظهره غير المستحب.
اقرأ أيضًا: أفضل كريم لتشققات القدم
الخل الأبيض
هو مضاد أكسدة قوي يقضي على الفطريات، لذا فقط أحضر ملعقتين من الخل واخلطهم بثلاث ملاعق ماء، ثم ادهن المكان المصاب به، مع وضع لاصق طبي عليها، بعد ذلك انزع اللاصق في الصباح وستكون اختفت نسبيا، كرر هذه العملية كل ليلة وتابعها مع مرور الوقت ستلاحظ اختفاءها.
بيكربونات الصوديوم
اخلط ملعقتين من بيكربونات الصوديوم وعصير نصف ليمونة، واستمر في التقليب إلى أن تحصل على قوام متماسك، ثم طبق الخليط على المكان الموجود به مسمار القدم وضع لاصقة في الليل وفي الصباح انزع اللصقة، ثم ضع القدم في إناء به ماء دافئ مع حك الجلد بحجر خفيف لإزالة الجلد الخشن، وسوف تلاحظ اختفاءه.
الملح الإنجليزي
يعمل الملح الانجليزي على التخلص من مسمار القدم وذلك باتباع الآتي: اجلب مقدار 5 ملاعق ملح إنجليزي وضعه في إناء به ماء دافئ، ضع قدمك من 10 إلى 15 دقيقة في الماء، من ثم فرك قدميك بحجر خفيف وانظر إلى الفرق.
الحجر الخفاف
هو حجر خفيف الوزن مخصص لحك القدم وإزالة القشور بها، ومن الممكن أن يساعد على التخلص منه بعد وضع قدميك في ماء دافئ لمدة 10 دقائق، سوف تلاحظ اختفاء الجلد الميت تماما وإزالة المسمار على الفور.
مسمار القدم والفازلين
هناك علاقة رائعة بين مسمار القدم والفازلين، حيث يمنح الفازلين هذا النتوء غير المستحب ترطيبا شديدا، لذلك من الجيد وضع القليل منه على القدم وتركه ليلة كاملة، وفي الصباح يفرك مكان المسمار بمبرد الأظافر، يجعل ذلك الأمر التخلص من الجلد المتقشر أكثر سهولة، وهو المسبب في الشعور بالألم، بحيث يترك القدم خاليه تماما من أي قشور، ويمكنك الانتظام على وضع الفازلين مرتين يوميًا على القدم لمدة 4 أسابيع للتخلص منه نهائيًا.
وختامًا يجب علينا فحص القدم كل أسبوع للحفاظ عليها من مسمار القدم، والتخلص من آلامه غير المحتملة، وننصح بلبس الجوارب وعدم لبس الأحذية الضيقة، أو العالية التي تتسبب في الضغط على القدم أو الاحتكاك والتعرق بين الأظافر، بالإضافة إلى العناية اليومية بالأقدام.
اقرأ أيضًا: