هل تعاني من أي مشاكل في المرارة؟ ماذا تفعل للحصول على مزيد من الراحة إذا كنت دائم الشكوى من أعراضها المزعجة؟ في الحقيقة أن التعامل مع نوبات حصوة المرارة المؤلمة أمرًا لمحبط للغاية، لأنك ترغب في الشعور بالراحة في أقل وقت ممكن، وفي الوقت ذاته لا تفضل اللجوء إلى الجراحة، لذا جرب طرق منزلية واجعل استئصال المرارة هي خيارك الأخير، وهذا الأمر يقودنا إلى سرد كيفية التخلص من حصوات المرارة في يوم واحد.
أعراض حصى المرارة
قبل معرفة الإجابة عن سؤال كيفية التخلص من حصوات المرارة في يوم واحد، تعرف على الأعراض التي قد تصيب الإنسان من جراء تكون بعض الأحجار الصغيرة في المرارة والتي تسبب ألمًا لا يحتمل في بعض الحالات:
- الشعور بالغثيان والقيء.
- اضطرابات الجهاز الهضمي كوجود الغازات، عسر الهضم والانتفاخات.
- الشعور بألم شديد في أعلى البطن أو الظهر وعادةً ما يدوم لبضع ساعات.
كيفية التخلص من حصوات المرارة في يوم واحد؟
على الرغم من أن الجراحة هي أسهل حل يمكن لمريض حصوات المرارة اللجوء إليه وأكثره شيوعًا، إلا أنه ينصح باتباع أسهل طريقة لعلاج حصوة المرارة دون جراحة؛ لكون الجراحة تترك شعورًا بعدم الراحة لعدة سنوات تتمثل في الإسهال والغثيان، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، لذا سنورد فيما يلي بعض الطرق المنزلية البسيطة التي بجانب أنها تخفف من الأعراض، فإنها تقطع شوطًا طويلًا في رحلة العلاج وفي بعض الحالات تذوب هذه الحصوات:
الفجل
على الرغم من أن الكثيرين لا يفضلون تناول الفجل، إلا أنه علاج منزلي متعدد الفوائد لاحتوائه على مركبات طبيعية تعمل على الحد من تراكم الكوليسترول في المرارة وبالتالي يسهم في منع الحصوات التي تتكون، ولكن حتى تحقق النتائج المطلوبة لا بد من استهلاكه بشكل معتدل، أما عن طريقة تناوله فهي كما يلي:
- تقشير الفجل ومن ثم تقطيعه إلى أجزاء متساوية صغيرة الحجم.
- خلط هذه القطع مع الماء حتى تحصل على عصير فجل.
- تناول ما لا يقل عن ملعقتين من هذا الخليط في المرة الواحدة مع مراعاة تكرار هذا الأمر مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
النعناع
رشفة من النعناع الأخضر تساعدك في كيفية التخلص من حصوات المرارة في يوم واحد، وذلك عن طريق مساهمته في عملية الهضم من تحفيز تدفق العصارة الصفراوية، بالإضافة إلى غناه بمركب يطلق عليه التربين والذي بدوره يعني على تفتيت حصوات المرارة صغيرة الحجم، أما الكبيرة فلا بد من استئصالها، فضلًا عن ذلك فإن تناوله بانتظام يعالج كافة مشاكل المرارة بما في ذلك تقليل نوبات الألم الحادة، اتبع التالي لمعرفة كيفية تحضيره:
المكونات:
- أوراق نعناع طازجة.
- كأس من الماء الفاتر.
- ربع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير:
- غلي الماء ومن ثم وضع أوراق النعناع الطازجة إليه.
- تغطية هذا الخليط وتركه قليلًا؛ حتى يتم استخلاص مركبات النعناع.
- تصفية هذا المزيج وتحليته بالعسل.
- يفضل ارتشاف كوب من النعناع الأخضر بين الوجبات.
اقرأ أيضًا: أطعمة ينبغي تجنبها لتقليل مشكلات المرارة
الشمندر
يندرج الشمندر ضمن أفضل أعشاب تذيب حصوات المرارة، والذي يزخر ببعض المركبات الطبيعية كالفلافونويد، الألياف الغذائية والكاروتينات، وجميعها مواد تقلل من مستوى الكوليسترول في الدم، وبالتالي يصعب تكون تلك الحصوات الصغيرة في المرارة، بالإضافة إلى أن الشمندر له دور كبير في تحسين وظائف الكبد، كل ما تحتاجه هو كوب ماء وجذور الشمندر، أما عن الطريقة فهي كالتالي:
- يتم تقطيع الشمندر إلى أجزاء صغيرة ومزجه مع الماء لعمل عصير.
- تناول كأسًا من هذا العصير بشكل يومي لتقليل آلام الحصوات ومن ثم إذابتها.
زيت جوز الهند
من الطرق المنزلية الأخرى التي تساعد في كيفية التخلص من حصوات المرارة في يوم واحد، إذا كان ألم حصوات المرارة يشتد بك ولم تجدي أي طرق في التخفيف منها، فيعد زيت جوز الهند علاجًا مثاليًا لذلك، نتيجة لغناه ببعض الدهون الأساسية التي يمكن للكبد هضمها دون أي عراقيل، بخلاف ذلك، فإنه لا يعطي فرصة للدهون الضارة والكوليسترول والعصارة الصفراوية بالتكون في المرارة، وطريقة استخدامه كما يلي:
المكونات:
- قطعة زنجبيل صغيرة الحجم.
- 4 ملاعق من زيت جوز الهند.
- عصير ليمونة صغيرة.
- نصف كوب صغير من عصير التفاح.
- يمكن إضافة فص ثوم.
الطريقة:
- تدفئة زيت جوز الهند.
- إضافة كافة المكونات السابقة ومن ثم خلطهم جيدًا مع بعضهم البعض.
- تناول كوب من هذا المزيج مرة يوميًا.
علاج حصى المرارة بالشاي الأخضر
تريد إجابة سؤال كيفية التخلص من حصوات المرارة في يوم واحد؟ لا داعي للبحث كثيرًا وجرب الشاي الأخضر الذي يتضمن بعض المركبات المضادة للأكسدة التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة وتقلل من الالتهابات، بالإضافة إلى دوره الحيوي في تفتيت حصوات المرارة، كل ما ينبغي فعله:
المكونات:
- كأس ماء فاتر.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقتين من أوراق الشاي الأخضر.
الطريقة:
- يتم نقع أوراق الشاي الأخضر في الماء قرابة 5 دقائق.
- يتم تصفيته ويخلى العسل الأبيض وإضافة عصير الليمون إليه.
- يفضل تناوله وهو فاترًا.
حليب الشوك
على الرغم من أن هذا العشب قد يكون جديدًا على مسامعك، فإنه يتم إدراجه ضمن مشروبات لعلاج حصوات المرارة، ولكن لا يعرفه فإنه عشب يعود أصله إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتم استعماله على مدار العصور في كيفية التخلص من حصوات المرارة في يوم واحد، بالإضافة إلى أنه يعد علاجًا طبيعيًا ممتازًا لتطهير الكبد من أي سموم، المركب الرئيسي له هو سيليمارين الذي من شأنه تقليص حصوات المرارة، بالإضافة إلى التقليل من نوبات الألم الحادة التي تسببها حصوات المرارة، أما عن طريقة استهلاكه فتتضمن إضافة كمية مناسبة منه إلى العصائر أو الحليب، كما يمكن إضافته إلى السلطات.
فيتامين ج لإذابة حصى المرارة
من الشائع عن فيتامين سي أنه يزخر بفوائد عدة تتمثل في تقوية مناعة الجسم، ولكنه فعال أيضًا في إذابة حصوات المرارة، والسبب في ذلك أنه في حال حصول الجسم على جرعة كافية منه، فإنه يسهم بشكل كبير في تكسير الكوليسترول إلى العصارة الصفراوية، وعند حدوث هذه العملية، فإنه يصبح من الصعب تكون حصوات في المرارة، ويمكن استهلاكه كما ترغب، فمثلًا تناوله على هيئة حبوب، أو استهلاكه من خلال الفواكه والخضروات التي تحتويه كالكيوي، البابايا والجوافة.
الكركم
يشتهر الكركم بوجوده في المطبخ لإضفائه إلى الأطعمة، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وعندما يتعلق الأمر بمنع تكون حصوات المرارة، فإنه يلعب دورًا كبيرًا في تحسين قابلية العصارة الصفراوية للذوبان، يمكن تناول ملعقة من الكركم ممزوجة بأخرى من العسل بشكل يومي حتى تذيب حصوات المرارة.
الآن… عرفت كيفية التخلص من حصوات المرارة في يوم واحد دون الاضطرار إلى التدخل الجراحي، والعلاجات المنزلية التي سبق ذكرها قد تأتي بنتائج مشهود لها بالفعالية في إذابة حصوات المرارة صغيرة الحجم فقط، على أية حال لا ينبغي التغافل عن هذه الحصوات سواء باتباع طرق طبيعية أو الجراحة، لأن بقاء هذه الحصوات في المرارة يؤدي إلى عواقب وخيمة لا يحمد عقباها.
اقرأ أيضًا: