نصائح
لا أحد يحب النصائح المباشرة، لكن في هذا القسم نقدم لكم مجموعة من النصائح المجربة التي نقترحها عليكم أملا في تغيير أحوالكم إلى الأفضل
-
مخاطر النوم على الأريكة.. وكيف تهدد صحتنا بشكل صادم
يبدو الاستغراق في النوم أثناء مشاهدة فيلم ممتع على الأريكة واردا للبعض، إلا أن اعتياد النوم على الأريكة لعدد من…
أكمل القراءة » -
ليس الطعام الوحيد.. كيف يهدد الفشار حياة بعض الأطفال؟
يعتبر الفشار من الأكلات المحببة والمفيدة صحيا للأطفال والكبار، والسر في تعدد الفيتامينات والمعادن المتواجدة داخله، إلا أن أزمة غير…
أكمل القراءة » -
7 طرق من أجل العناية بالقدمين بنجاح
تحتوي قدم الإنسان على نحو 29 عضلة مختلفة، فيما يؤدي بذل المجهود بصفة يومية والوقوف لساعات طويلة إلى معاناة تلك…
أكمل القراءة » -
كيف يكشف شمع الأذن عن حالة صاحبه؟
يدرك أغلبنا أهمية تنظيف الأذن كل فترة من الوقت، إلا أننا نجهل ربما أهمية ملاحظة لون أو شكل شمع الأذن،…
أكمل القراءة » -
طرق تدليك البطن للتخلص من الغازات
تدليك البطن للتخلص من الغازات هي طريقة فعالة، وستتعرف في هذا الموضوع على أفضل التمارين والطرق التي تمكنك من التخلص…
أكمل القراءة »