نصائح
لا أحد يحب النصائح المباشرة، لكن في هذا القسم نقدم لكم مجموعة من النصائح المجربة التي نقترحها عليكم أملا في تغيير أحوالكم إلى الأفضل
-
عادات منزلية تؤدي بنا للسقوط في فوهة التوتر والقلق
تتعدد الأشياء والسلوكيات التي نقوم بها في المنزل بصفة يومية، دون أن نعلم خطورتها على الصحة النفسية، فما بين ترك…
أكمل القراءة » -
لماذا يحذر من ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة أثناء النوم؟
يفضل الكثيرون ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة أثناء النوم عند انخفاض درجات الحرارة وزيادة برودة الطقس، حيث تعمل تلك البيجامات على…
أكمل القراءة » -
8 أشياء يحذر من وضعها داخل المرحاض
يقضي الإنسان معدل 30 دقيقة يومية داخل المرحاض، حيث تزداد تلك الأوقات مع العناية بالجلد والبشرة داخله، إلا أن ذلك…
أكمل القراءة » -
حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف
هل واجهتك الرغبة في العطس وسط اجتماع مهم؟ أو شعرت بالتوتر الشديد قبل بدء مقابلة خطيرة؟ عليك إذن أن تعلم…
أكمل القراءة » -
طريقة التخلص من زفرة الدجاج
يمكنك اتباع طريقة التخلص من زفرة الدجاج بعد شرائه من أجل تجهيزه للطهي، والوقاية من الإصابة بالميكروبات التي من أهمها…
أكمل القراءة »