نصائح
لا أحد يحب النصائح المباشرة، لكن في هذا القسم نقدم لكم مجموعة من النصائح المجربة التي نقترحها عليكم أملا في تغيير أحوالكم إلى الأفضل
-
أسباب إدمان الزوج “فيسبوك” وطرق العلاج
تحتل مواقع التواصل الاجتماعي جزءا كبيرا في حياتنا، فأكثر من مليار شخص حول العالم يستخدمون فيسبوك، ونحو خمسمائة مليون شخص يستخدمون…
أكمل القراءة » -
بشرب الماء فقط.. خسارة الوزن في 4 خطوات
يعد شرب الماء بكميات كبيرة، من الطرق المفيدة لمن يرغب في خسارة الوزن، حيث أنه يحفز عمليات الأيض، ويقلل من…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لوقاية الأطفال من خطر السمنة
تتعدد الأسباب المؤدية لإصابة الأطفال بالسمنة، حيث إن تناول الأكلات المتخمة بالسكريات أغلب الوقت، وتفضيل ممارسة الألعاب الإلكترونية بدلا من…
أكمل القراءة » -
نصائح للمغتربين.. كيف تتحدى مقولة “الغريب أعمى”؟
نضطر أحيانا للسفر إلى دولة أجنبية لأي سبب من الأسباب، وقد تطول إقامتنا فيها، ولكي نتجنب الوقوع في المشاكل، ونبتعد…
أكمل القراءة » -
الفول السوداني والتفاح.. وأطعمة لا مانع من أكلها ليلا
في وقت ينصح فيه بعدم تناول الأطعمة والوجبات الدسمة، قبل النوم مباشرة، يشار إلى وجود أكلات أخرى لا تحتوي على…
أكمل القراءة »