-
صحة ولياقة
علاج خفقان القلب عند النوم
عادة ما يحدث خفقان شديد في القلب عند النوم مما يجعل النائم يفزع ويشعر بالقلق ولذلك يبحث الكثير عن علاج…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في البانيه المقلي
يعد البانية من أكثر الأطباق التي انتشرت خلال الآونة الأخيرة باعتبارها وجبة سريعة لا تحتاج إلى وقت طويل أو مكونات…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الرنجة
يعد تناول الرنجة أو الفسيخ أحد الطقوس التي لا غنى عنها في شم النسيم، فالرنجة من أنواع السمك المدخن التي…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط
لا شك أنك قد عانيت ولو لمرة واحدة في حياتك من انخفاض مستويات ضغط الدم في الجسم أو شاهدت أحد…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
أقوى علاج للعقم عند الرجال
إذا كنت تعاني من مشاكل في الخصوبة فاعلم أنك لست وحدك، فالعقم أكثر شيوعًا مما تعتقد، حيث يصيب حوالي واحد…
أكمل القراءة »
