-
صحة ولياقة
تأثير الجيوب الأنفية على الدماغ
الجيوب الأنفية هي عبارة عن تجويفات متصلة مع بعضها البعض وتقع داخل عظام الجمجمة وعظام الخد وتلتصق في تجويفات الأنف،…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في اللوبيا
تتميز اللوبيا بكونها متعددة الاستخدام ويمكن دمجها في العديد من الأطباق المختلفة، ولا يقتصر الأمر على هذا فقط بل تتسم…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في القلقاس
يعد القلقاس أحد الخضروات الجذرية النشوية التي تشتهر زراعتها في آسيا ومن ثم باقي أنحاء العالم، إما عن شكلها فهي…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في السوشي
يعد السوشي أحد الأطباق اليابانية اللذيذة التي انتشرت بسرعة كبيرة في جميع أنحاء العالم نظرًا لمذاقها الشهي، وعادة ما يتم…
أكمل القراءة » -
جمال
اكليل الجبل للشعر
من بين أنواع الزيوت العديدة التي تحصى والتي توفر التغذية اللازمة للشعر والبشرة، يوجد زيت اكليل الجبل متعدد الاستخدامات وخاصة…
أكمل القراءة »
