-
صحة ولياقة
«مضادة للالتهابات وتعزز المناعة».. 4 وجبات من الفاكهة مثالية للصحة
تعد الفاكهة حقًا الغذاء المثالي، فهي سهلة الهضم ولا تضر الجسم قط، وكل الفاكهة مفيدة، ولكن يجب أن نأكلها عندما يحين وقت…
أكمل القراءة » -
ثقافة ومعرفة
3 معلومات خطيرة يجب معرفتها عن القناة الهضمية
القناة الهضمية هي المسؤولة عن وضع أجسامنا في نظام العمل، وذلك نظرًا لأنها تكسر الأطعمة التي نتناولها وتمتص العناصر الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
5 مشاكل صحية تحدث للجسم بعد تناول السوشي
السوشي هو عبارة عن سمك نيئ يتم وضعه على أشكال فنية، ويعتبر السوشي طعام له محبوه في جميع أنحاء العالم،…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
فوائد مذهلة لتناول الزنجبيل يوميا
الزنجبيل هو واحد من التوابل التي لا غنى عنها، حيث يعتبر واحد من أهم مكسبات الطعم الطبيعية والتي تضيف طعما…
أكمل القراءة » -
ثقافة ومعرفة
بناء الأهرامات.. و5 أسباب تدفعنا لتناول الثوم
الثوم واحد من أهم المواد التي يتم استخدامها في المطبخ، والتي تعطي للأطعمة رائحة وطعما مميزين، ولكن هل فكرت في…
أكمل القراءة »
