-
صحة ولياقة
آلام بالصدر ومشاكل في نوم.. أعراض الاكتئاب الجسدية
الاكتئاب واحد من أكثر الأمراض النفسية شهرة، حيث يعتقد البعض أن الاكتئاب أعراضه نفسية فقط، ولكن للاكتئاب بعض الأعراض الجسدية…
أكمل القراءة » -
جمال
استخدامات جمالية لزيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو منتج خاص جدًا، حيث هناك العديد من الطرق الأخرى لاستخدامها بخلاف الطهي، في الواقع هذا الزيت…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
مشروبات تساعد على تقليل التهاب المفاصل
التهاب المفاصل أو كما يُعرف باللغة الانجليزية بـ”arthritis”، هو التهاب يؤثر مفصل واحد أو أكثر في وقت واحد، حيث هناك…
أكمل القراءة » -
فوائد
5 فوائد مذهلة للكولاجين
باعتباره البروتين الأكثر وفرة في الجسم، يتوفر الكولاجين في عضلاتك والجلد والدم والعظام والغضاريف والأربطة، فقد ترغب في التفكير في…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
اسباب تورم القدمين.. ومتى يكون تورم القدمين خطير
إذا كانت تعاني من تورم القدمين، فقد يكون من الصعب التنقل، حيث يمكن أن يضرك أيضًا، فليس من الواضح دائمًا…
أكمل القراءة »
