-
الصحة النفسية
كيف تتخلص من الرهاب الاجتماعي؟
يعتمد علاج الرهاب الاجتماعي على الممارسات اليومية التي يقوم بها الفرد أكثر من اعتماده على طبيب نفسي أو خطة علاجية،…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
ما أنواع القلق وكيف يتم تشخيصه؟
تتعدد أنواع القلق ما بين الصحيح والعام والثانوي، والذي يندرج تحته ظهور عدة اضطرابات نفسية، ويعتبر القلق من أكثر الاضطرابات…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
كيف يؤثر الوالدان والبيئة على ظهور الرهاب الاجتماعي؟
تعود أسباب الرهاب الاجتماعي إلى أساليب التنشئة الخاطئة من جهة الأسرة والتي تتسم بالتسلط الزائد على سلوكيات الطفل، مما يجعل…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
كيف نتخلص من الخجل الاجتماعي؟
تعتمد فكرة التخلص من الخجل الاجتماعي على المواجهة المستمرة للمواقف الاجتماعية، ويتم الوصول إلى تلك النقطة من خلال تطبيق تمارين…
أكمل القراءة »
