ندى عفيفي

من بينها فقدان الوزن.. فوائد المكسرات المذهلة

دائما ما ترتبط المكسرات بالسعرات الحرارية العالية والدهون لكنها لا تسبب السمنة كما يعتقد الكثيرون، ففي الواقع تعمل المكسرات بشكل…