-
اصنع بنفسك
الفايش الصعيدي في المنزل بأكثر من وصفة
يعد خبز الفايش نوعا من المخبوزات الشائعة في صعيد مصر خاصة النوبة، ويسمى القرقوش النوبي في بعض المناطق، ويمتاز باحتوائه…
أكمل القراءة » -
اصنع بنفسك
المفطح السعودي بخطوات بسيطة مثل المحترفين
المفطح هو نوع من الولائم التي يتم تحضيرها في المطبخ السعودي، ويتميز بأنه من الأصناف ذات المذاق اللذيذ، التي يمكن…
أكمل القراءة » -
فوائد
إزالة السموم.. وفوائد مذهلة للجسم يمنحها التدليك اليدوي
يعتقد الكثير من الناس أن تناول الوجبات الصحية والتغذية السليمة هي السبيل الوحيد لكي يتخلص الجسم من السموم، ولكن ما…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
تساقط الشعر.. وأشهر أعراض نقص البروتين عند الأطفال
البروتين أحد أهم العناصر الأساسية لبناء عضلات الجسم، وتكوين الأنزيمات بشكل سليم، فهو يلعب دورا مهما في تكوين أنسجة الجسم،…
أكمل القراءة » -
اصنع بنفسك
المسفوف الجزائري بطرق سهلة ومكونات بسيطة
المسفوف من الأطباق الرئيسية التقليدية في بلاد المغرب العربي ولا سيما الجزائر، حيث إن طريقة تحضير المسفوف الجزائري تعتمد بشكل…
أكمل القراءة »