-
فوائد
فوائد عشبة الزعرور الصحية للبشرة والجسم
عرفت فوائد الزعرور للقلب وانسداد الشرايين منذ القرن التاسع عشر، وهذه الفاكهة تنتمي لعائلة التوت، وموطنها أوروبا ودول البحر الأبيض…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد الرمان المذهلة لمرضى الضغط والسكري
تتعدد فوائد الرمان لمرضى الضغط والسكري، هذا بالإضافة إلى قدرته على الوقاية من أمراض القلب والمفاصل، ويتميز الرمان بأنه ذو…
أكمل القراءة » -
فوائد
الوقاية من السكري.. وأهم الفوائد الصحية للفاصوليا الخضراء
تتمثل فوائد الفاصوليا الخضراء للبشرة، في مكوناتها الغنية بالكاروتينات واللوتين وبيتا كاروتين، والنيوكسانثين والفيولاكسانثين، التي تعزز من قدرة الجلد على…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
فوائد الفطر الريشي العلاجية والجمالية وأضراره الجانبية
تعرف فوائد فطر الجانوديرما منذ أكثر من 1000 عام، حيث كان يستخدم في الطب الشعبي خاصة الطب الصيني، باعتباره من…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
ما أهمية تمارين القرفصاء للحامل؟
تعد ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة خلال فترة الحمل أمرا مفيدا لكل من الأم والجنين، وخاصة تمارين القرفصاء للحامل، والتي تبلغ…
أكمل القراءة »