تغذية
قسم التغذية من قل ودل يشمل كل ما يتعلق بالنظام الغذائي للحفاظ علي وزن مثالي وصحة جيدة.
-
السعرات الحرارية في محشي الكرنب
يعد المحشي من الأطباق الشعبية التي يعشقها الصغير قبل الكبير، وهو طبق يتكون من الأرز والصلصة واللحمة المفرومة وبعض التوابل…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في بسكويت ماري
يعتبر بسكويت ماري من أنواع البسكويت قليلة السعرات الحرارية، كما يتميز بعدم وجود بعض المواد الحافظة لذلك يستخدم في عمل…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الآيس كريم
يعد الآيس كريم من الأطعمة التي يعشقها الكبير قبل الصغير، حيث يتميز بنكهات عديدة لا تعد ولا تحصى لكل منها…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الفراخ
يعد الدجاج أحد الخيارات الشائعة عندما يتعلق الأمر بالحصول على البروتين الخالي من الدهون، حيث يتميز باحتوائه على الكثير من…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الفلفل الرومي
يعد الفلفل الرومي بألوانه المختلفة والزاهية من أشهر الخضروات التي تضيف نكهة ولون إلى الطعام مما يجعله شهيًا وجميل أيضًا،…
أكمل القراءة »