تغذية
قسم التغذية من قل ودل يشمل كل ما يتعلق بالنظام الغذائي للحفاظ علي وزن مثالي وصحة جيدة.
-
رجيم رمضان 7 كيلو في أسبوع مجرب وسريع للقضاء على الدهون
رجيم رمضان 7 كيلو في أسبوع يُمكن أن تتبعه كل من ترغب في خسارة الوزن الزائد، فيكون بصورة صحية اعتمادًا…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي 5000 سعرة حرارية
الأنظمة الغذائية نوعان نوع منها لإنقاص الوزن، والأخر لزيادته وفي مقالنا اليوم سوف نتحدث عن النوع الأخر وهو زيادة الوزن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في المعجنات
ما عدد السعرات الحرارية في المعجنات؟ تمتاز المعجنات وخاصة المعجنات الجاهزة من المخبز بانها أكلة سريعة يمكن شرائها واكلها في…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في المحشي
كم عدد السعرات الحرارية في المحشي؟ المحشى من اشهر وافضل الأكلات التى اشتهر بها العرب خاصة المصريين، وتوجد أنواع كثيرة…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الكشري
من منا لا يحب الكشري؟ طبق الكشري واحد من الأكلات المحببة والمفضلة للعرب وخاصة الشعب المصري، وعلى الرغم من احتوائه…
أكمل القراءة »