تغذية
قسم التغذية من قل ودل يشمل كل ما يتعلق بالنظام الغذائي للحفاظ علي وزن مثالي وصحة جيدة.
-
كم عدد السعرات الحرارية في التوست الأسمر؟
الخبز الأسمر يعد خيارًا مثاليًا لكل من يهتم بصحته الغذائية، ويتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، ومن أمثلته التوست الأسمر المصنوع من…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في شوربة الشوفان؟
إن كنت مقبلًا على اتباع حمية غذائية، فهذا لا يعني بالضرورة أن تمتنع عن تناول الأنواع المختلفة من الطعام، فقط…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في الترمس؟
في بعض الأوقات نرغب في تناول المسليات، ولكن للأسف قد لا تتوافق حميتنا الغذائية مع ما نرغب، ولكن هذا الأمر…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في العنب
عند رؤية حبيبات العنب اللذيذة من يستطيع كبح شهيته تجاهها؟.. بالطبع لا أحد، لأننا وببساطة نتهافت لتناولها دون تردد، حيث…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الكيوي
على الرغم من صغر حجم الكيوي مقارنةً بالفاكهة الأخرى، نلاحظ أنه وجبة صحية متكاملة، فضلًا عن كونها ممتعة وحسنة المذاق،…
أكمل القراءة »