تغذية
قسم التغذية من قل ودل يشمل كل ما يتعلق بالنظام الغذائي للحفاظ علي وزن مثالي وصحة جيدة.
-
السعرات الحرارية في عين الجمل
عين الجمل أو الجوز أحد المكسرات الشهيرة التي تحمل العديد من الفوائد الصحية للجسم، باعتباره مخزن للعديد من الفيتامينات الضرورية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البسلة
تعد البسلة أحد المكونات الرئيسية في العديد من الأطباق اللذيذة قديمًا وحتى الآن، تتميز بأنواعها العديدة واحتوائها على العديد من…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في المسقعة
المسقعة من الأطباق الشهيرة التي تقدم في العديد من الدول حول العالم، تختلف مكوناتها ونكهاتها من بلد لأخرى، ولكن لا…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البامية
تعد البامية من الأطباق اللذيذة التي يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق المختلفة، ولكن ما يغفل عنه الكثيرين هو الفوائد العديدة…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في المشروم
يعد المشروم أحد المكونات التي تحظى بشعبية كبيرة في الولايات المتحدة والعديد من المناطق حول العالم، حيث يستخدم في تحضير…
أكمل القراءة »