رمضانيات
رمضانيات، هي صفحة مميزة جداً في موقع قل ودل، حيث نتناول أهم الموضوعات التي تهم الصائم في شهر رمضان الكريم، أهم الفتاوى الدينية التي تتعلق بالصيام والحج وغيره من الموضوعات المباركة، أشهى الأكلات الرمضانية.
إضافةً إلى الكثير من النصائح الرمضانية لفقدان الوزن والحفاظ على جسمٍ صحيٍّ سليم بوصفاتٍ غذائية مليئةٍ بالفوائد في هذا الشهر المبارك.
-
صيام الأطفال.. أمر ضروري أم خطر على صحتهم؟
يأتي شهر رمضان في فصل الصيف، ليصعب نوعا ما من مهمة الصيام لساعات طويلة في تلك الأجواء الحارة، ما يجعل…
أكمل القراءة » -
شرب الماء في رمضان.. كم عدد الأكواب التي نحتاجها؟
يأتي شهر رمضان الكريم كل عام ليثير تساؤلات الصائمين حول العالم، بشأن أهمية شرب الماء على مدار ساعات الإفطار، لتعويض…
أكمل القراءة » -
لصيام صحي.. وصفة متكاملة للأطفال والمراهقين خلال رمضان
يتساءل البعض، وخاصة المراهقين، عن الأنظمة الغذائية المناسبة لهم وفقا لأعمارهم، خلال شهر رمضان المبارك، من أجل صيام صحي وحتى…
أكمل القراءة » -
القطايف في رمضان.. المقادير وطرق التحضير
ترتبط حلوى القطايف ارتباطا وثيقا بشهر رمضان المبارك، وتقدم بعد تناول الإفطار مباشرة وأحياناً على مائدة السحور. والقطايف أحد أنواع…
أكمل القراءة » -
الطرق الصحيحة لممارسة الرياضة في رمضان ونصائح المدربة زهرة اللبهاي
توفر ممارسة الرياضة في رمضان فوائد مهمة للصغار والكبار على حد سواء، بدءًا من تحسين اللياقة البدنية والصحة وتطوير روح…
أكمل القراءة »