السعرات الحرارية
-
السعرات الحرارية
كم سعرة حرارية في صحن الشوربة؟
تختلف أنواع الشوربة وجميعها طيب المذاق، ولكن إذا كنت تتبع حمية غذائية معينة لا بد من معرفة كم سعرة حرارية…
أكمل القراءة » -
تغذية
هل الحليب مسموح في الكيتو؟
من التساؤلات التي أثارت جدلًا واسعًا والتي تدور عادةً في رأس متبعي حمية الكيتو دايت، هل الحليب مسموح في الكيتو؟…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في القثاء
الرشاقة والحصول على جسد رائع ومثالي هو حلم الجميع دون استثناء، فمن منا يريد أن تتراكم الدهون بجسده إلى أن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الكاتشب
انتشرت مؤخرًا الكثير من أنواع الصلصات المختلفة التي يتم وضعها بجوار الوجبات للحصول على نكهة إضافية وخاصًة للوجبات السريعة، وذلك…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الفاصوليا الخضراء
تعد الفاصوليا الخضراء أحد العناصر الأساسية في المطابخ حول العالم، باعتبارها طبق جانبي أساسي على مائدة الغداء أو العشاء، وبالإضافة…
أكمل القراءة »