الزبادي

الزبادي على السحور.. قيمة عالية وفوائد مذهلة

يعد الزبادي أو الروب وجبة أساسية على السحور خلال شهر رمضان، فهو معروف بتنظيم عملية الهضم ومد الجسم بالطاقة والشعور…