السعرات الحرارية
-
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في المكرونة؟
تعد المكرونة من أشهر الأطباق التي تقدم في العديد من المطابخ حول العالم، ويتم تصنيعها من القمح، لذلك فهي غنية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في زيت الزيتون؟
يعد زيت الزيتون من أشهر الزيوت التي يتم استخدامها على نطاق واسع في العديد من الدول حول العالم، حيث لا…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
ما معدل السعرات الحرارية في الأفوكادو؟
ثمرة الأفوكادو هي الثمرة السحرية في أنظمة الرجيم على مختلف أشكالها، حيث إن السعرات الحرارية في الأفوكادو منخفضة، وفي نفس…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في صدور الدجاج؟
يعد الدجاج أحد المصادر الأساسية للبروتين الخالي من الدهون، لذلك يلجأ إليه الكثيرون لتوفير احتياجات الجسم من هذا العنصر والحفاظ…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في اللوز؟
يعد اللوز أحد الأطعمة قليلة الكربوهيدرات متعددة الاستخدامات، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والألياف والمغذيات الدقيقة مثل فيتامين…
أكمل القراءة »