العناق

احتضان الشخص لنفسه.. علاج فعال للتوتر والقلق

تتعدد الطرق التي يمكن الاعتماد عليها عند الشعور بالقلق أو التوتر، مثل ممارسة الرياضة أو اليوجا، ولكن ماذا عن اللجوء…