القهوة

ليس من بينهم القهوة.. عادات خاطئة تؤثر على النوم

دراسة أمريكية تبرئ القهوة من تهمة إفساد النوم، على الأقل بالمقارنة بأسوأ أعداء النوم المريح، واللذان يتمثلا في شرب الكحوليات…