رمضان
-
رمضانيات
لصيام صحي.. وصفة متكاملة للأطفال والمراهقين خلال رمضان
يتساءل البعض، وخاصة المراهقين، عن الأنظمة الغذائية المناسبة لهم وفقا لأعمارهم، خلال شهر رمضان المبارك، من أجل صيام صحي وحتى…
أكمل القراءة » -
رمضانيات
التدخين.. و5 أخطاء نرتكبها عند الإفطار
مع سماع آذان المغرب، ينطلق الكثيرون فورا نحو الإفطار لتناول الطعام والشراب أو لتدخين السجائر، أملا في تعويض صيام يوم…
أكمل القراءة » -
رمضانيات
طريقة عمل شربات رمضان التركي في المنزل
شربات رمضان هو مشروب تركي الأصل يعد في المنزل، بأكثر من مكون، وله فوائد عديدة أهمها إرواء الظمأ بعد عطش…
أكمل القراءة » -
رمضانيات
الحقيقة وراء فوائد وأضرار العرقسوس
يتجه الصائمون خلال شهر رمضان إلى الإكثار من تناول المشروبات بعد الإفطار، ويفضل البعض تناول مشروب العرقسوس، وهو مستخرج النبات…
أكمل القراءة » -
رمضانيات
6 نصائح تساعد الطلاب على اجتياز الامتحانات في رمضان
كعادته في السنوات الأخيرة، يأتي شهر رمضان مع استعداد طلاب المدارس والجامعات لإتمام امتحانات نهاية العام الدراسي، الأمر الذي ربما…
أكمل القراءة »