زيادة الوزن
-
رمضانيات
الطرق الصحيحة لممارسة الرياضة في رمضان ونصائح المدربة زهرة اللبهاي
توفر ممارسة الرياضة في رمضان فوائد مهمة للصغار والكبار على حد سواء، بدءًا من تحسين اللياقة البدنية والصحة وتطوير روح…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
ماذا يحدث عند التوقف عن شرب الكحول؟
تتعدد الأسباب الصحية التي يجب أن تلزم الإنسان بالابتعاد عن المشروبات الكحولية، فما بين زيادة الوزن، والمعاناة من إدمان شربها…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
كيف تحمي السمنة النساء من سرطان الثدي
دراسة حديثة تكشف عن فائدة غير متوقعة لزيادة الوزن لدى الفتيات، اللاتي لم يختبرن مرحلة انقطاع الطمث، حين تربط بين…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
علاقة قلة النوم بزيادة الوزن
إذا كنت قد اكتسبت القليل من الوزن خلال الأسبوعين الماضيين، تحقق من عاداتك في النوم، يمكن أن تؤثر ليلة نوم…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
علاقة مخيفة بين زيادة الوزن وشيخوخة العقل
دراسة حديثة تربط بين زيادة الوزن وشيخوخة العقل والتي تعني ارتفاع مؤشر كتلة الجسم مع التقدم في العمر، وانخفاض القدرات العقلية…
أكمل القراءة »