صحة القلب
-
صحة ولياقة
أطعمة تقوي القلب وتحسن صحته
القلب هو العضو الأساسي والأكثر أهمية للحياة، لذا من الضروري تناول أطعمة تقوي القلب، لتحسين صحته والحفاظ عليه من جميع…
أكمل القراءة » -
فوائد
يقوي القلب والمناعة.. فوائد التين الشوكي المذهلة
فوائد التين الشوكي لا يمكن حصرها في سطور قليلة، ولكن يمكن تعريف ثمرة التين الشوكي وكذلك ذكر أهم فوائد التين…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
علاقة تناول الطعام في المساء وصحة القلب لدى النساء
دراسة حديثة تحذر البشر بشكل عام والنساء على وجه التحديد من خطورة اعتياد تناول الطعام في المساء، حيث تبين أن…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
5 أطعمة تهدد صحة القلب
ندرك أهمية الانتظام في ممارسة الرياضة وتناول الطعام المفيد من أجل الحفاظ على الصحة، ما يشير على العكس من ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
5 عادات سيئة تهدد عضلة القلب
القلب هو أهم جزء في جسم الإنسان وهو عبارة عن عضلة تضخ الدم في الجسم بشكل منتظم عن طريق الشرايين…
أكمل القراءة »