فوائد
فوائد هو قسم يشتمل على كل ما هو مفيد لقرائنا الأعزاء سواء على الصعيد الصحي أو النفسي أو المادي، حيث يركز موقع قل ودل على الموضوعات التي تضيف قيمة وفائدة للقارئ ونركز في هذا القسم على هذه المفهوم
-
تقليل التوتر.. وفوائد الاستيقاظ من النوم في مواعيد ثابتة يوميا
ربما يبدو الاستيقاظ مبكرا في موعد محدد، من أجل الذهاب للعمل أو الجامعة أو المدرسة، من الأمور المزعجة للكثيرين، إلا…
أكمل القراءة » -
منع القشرة.. وفوائد العسل للشعر الجاف
شهدت الكثير من ثقافات الشعوب القديمة اللجوء إلى العسل باعتباره وسيلة فعالة لعلاج الجروح، استفادة من خصائصه المضادة للأكسدة والبكتيريا،…
أكمل القراءة » -
لماذا نتثاءب وما فوائده؟
يعد التثاؤب من العمليات التي يمارسها جميع البشر وربما الحيوانات بشكل لا إرادي، فيما يتلخص في ملء الرئتين بالهواء أثناء…
أكمل القراءة » -
فوائد الخردل الأبيض الصحية وآثاره الجانبية
يعرف عن الخردل الأبيض بأنه نبات عشبي يستخدم في أغراض العلاج ويضاف للأطعمة لإكسابها نكهة خاصة، كما يمتاز بأنه مليء…
أكمل القراءة » -
الوقاية من الأمراض.. وفوائد لا تحصى للفواكه والخضروات
تحتوي الفواكه والخضروات بمختلف أنواعها وألوانها على العديد من المعادن والفيتامينات والألياف، التي تجعل من تضمينها في أي نظام غذائي…
أكمل القراءة »